دبئی فٹنس چیلنج: شامل ہونے کے 6 مفت مواقع
دبئی فٹنس چیلنج: ابھی شامل ہونے کے لئے 6 مفت ایونٹس!
آٹھویں سال کے لئے ، دبئی فٹنس چیلنج پورے شہر کو متحرک کر رہا ہے ، ہر کسی کو جسمانی اور ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے لئے روزانہ 30 منٹ کی ورزش کر کے ترغیب دے رہا ہے۔ یہ چیلنج 24 نومبر 2024 کو ختم ہو رہا ہے، لہذا شہر بھر میں ہونے والے مختلف مفت پروگرامز اور ایونٹس میں شامل ہونے کے لئے ابھی بھی وقت ہے۔ اگر آپ نے ابھی تک شرکت نہیں کی تو اب وقت ہے کہ دبئی کی جانب سے پیش کی جانے والی مفت مواقع کا فائدہ اٹھائیں!
1. BoxIQ – رنگ میں طاقت کا تجربہ کریں!
باکسنگ نہ صرف قوت بڑھاتی ہے بلکہ اعتماد بھی بڑھاتی ہے۔ BoxIQ مفت ٹریننگ سیشنز پیش کرتا ہے، جہاں پیشہ ورانہ ٹرینرز شریکوں کو بنیادیات سیکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ چاہے آپ شروع کرنے والے ہوں یا ماہر، آپ بلا شبہ شدید حرکت کی ایڈرینالین دوندی کا مزہ لینگے۔ یہاں پر تمام ضروری آلات مہیا کیے جاتے ہیں، لہذا بس اپنے سنیکرز اور جوش لائیں!
2۔ DP ورلڈ کائٹ بیچ فٹنس ولیج – ساحلی فٹنس جنت
کائٹ بیچ فٹنس ولیج فٹنس کے شوقین افراد کے لئے ایک مرکز ہے، جو یوگا، گروپ ڈانس کلاسز، اور مضبوطی کی ٹریننگ سیشنز جیسے مختلف ورک آؤٹس پیش کرتا ہے۔ کھلے سمندری کنارے کا ماحول تازہ ہوا فراہم کرتا ہے، جو ایک منفرد تجربہ بناتا ہے۔ یہ ایونٹ خاص طور پر خاندانوں کے لئے مقبول ہے، جو ہر عمر کے لئے سرگرمیاں پیش کرتا ہے۔
3۔ دبئی کریک اسٹرائیڈرز – شہر کے قلب میں دوڑیں!
دبئی کریک اسٹرائیڈرز دوڑ کا گروپ کمیونٹی تجربہ بنانے کے لئے معروف ہے۔ چیلنج کا حصہ بن کر، کوئی بھی ان کی مفت دوڑوں میں شامل ہو سکتا ہے، دبئی کے معروف علاقوں کو دریافت کرتے ہوئے۔ اگر آپ طویل فاصلوں کو پسند کرتے ہیں تو منظم شدہ ہفتہ صبح کی دوڑوں کو نہ چھوڑیں، جہاں آپ جسم اور روح کو تازہ کر سکتے ہیں۔
4۔ دبئی فٹنس چیلنج پوپ اپ ایونٹس
دبئی فٹنس چیلنج اپنے بے شمار پوپ اپ ایونٹس کے بغیر مکمل نہیں ہوتا، جو شہر بھر میں ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ مختصر مدتی دستیاب ورک آؤٹس، مظاہرے، اور کمیونٹی پروگرامز کھیلوں کو فروغ دینے کے لئے بنائے گئے ہیں۔ ایونٹ کی فہرست چیک کریں اور اپنے پسندیدہ ورک آؤٹ قسم کا انتخاب کریں، چاہے وہ پیلٹس ہو، کراسفٹ، یا ڈانس۔
5۔ دبئی رن – کمیونٹی دوڑ کی تہوار منا
24 نومبر کو دبئی رن چیلنج کا اختتام کرتی ہے، جہاں شیخ زاید روڈ پر 230,000 سے زیادہ شرکاء کی توقع ہے۔ یہ ایونٹ ہر عمر اور فٹنس کی سطح کے لئے موزوں ہے، جو مختصر یا لمبے فاصلے کی پیشکش کرتا ہے۔ یہ دوڑ نہ صرف جسمانی برداشت بلکہ شہر کی کمیونٹی روح کا جشن مناتی ہے۔ اس ناقابل فراموش تجربے کو نہ چھوڑیں!
6۔ F45 – ہر فرد کے لئے فعال فٹنس
F45 کا دنیا بھر میں معروف فٹنس پروگرام دبئی میں چیلنج کا حصہ بنتے ہوئے مفت کلاسز پیش کرتا ہے۔ فعال ورک آؤٹس کی شدت ہر پٹھے کو متحرک کرے گی، اور پیشہ ورانہ انسٹرکٹرز آپ کو اپنی ممکنات کو بھرپور طور پر استعمال کرنے میں مدد دیں گے۔ اگر آپ ایک متنوع اور متحرک ورک آؤٹ چاہتے ہیں تو یہ مقام بہترین ہے!
کیوں شامل ہوں؟
یہ مفت ایونٹس نہ صرف کھیلوں کو فروغ دیتے ہیں بلکہ کمیونٹی روح بھی بناتے ہیں۔ یہ سرگرمیاں ہر کسی کے لئے موزوں ہیں، چاہے وہ شروع کرنے والے ہوں یا ماہر شرکاء۔ دبئی فٹنس چیلنج کا مقصد کسی کی زندگی کا حصہ بنا کر صحت مند طرز زندگی کو اپنی روزمرہ کی روٹین کا حصہ بنانا ہے۔
اس زبردست چیلنج کو فعال طور پر ختم کرنا اور دبئی کی کھیلوں کی روح سے الہام لینا نہ چھوڑیں!
اگر آپ کو اس صفحے پر کوئی غلطی نظر آئے تو براہ کرم ہمیں ای میل کے ذریعے مطلع کریں۔
