سکول کا آغاز: موسمی بیماریاں کیسے بڑھتی ہیں؟

متحدہ عرب امارات میں سکول کا آغاز کیوں فلو اور زکام کا موسم ہوتا ہے؟

جیسے ہی نیا سال شروع ہوتا ہے، متحدہ عرب امارات میں سکولوں کی بسیں پھر سے بھر جاتی ہیں، کلاس رومز میں معاملات سرگرم ہو جاتے ہیں، اور اکثر والدین کے سامنے وہی سوال کھڑا ہو جاتا ہے: جیسے ہی بچے اسکول واپس جاتے ہیں، کیوں فوراً بیمار ہو جاتے ہیں؟ جواب نیا نہیں ہے، لیکن یہ ہر سال متعلقہ ہو جاتا ہے - اسکول کے سال کے آغاز کے بعد فلو اور زکام کے کیسز کی تعداد میں بہت زیادہ اضافہ ہو جاتا ہے۔

موسمی بیماریوں کے سائے میں

متحدہ عرب امارات میں ڈاکٹروں نے سالوں سے اس پیٹرن کا مشاہدہ کیا ہے: سانس کی بیماریوں میں جنوری میں اضافہ ہوتا ہے، بالکل موسم سرما کی چھٹیوں کے بعد۔ یہ بنیادی طور پر اس لئے ہوتا ہے کہ اسکولوں کی دوبارہ شروعات، قریب کا رابطہ، بند جگہیں، اور بچوں کے ابھی تک ترقی پاتے مدافعتی نظام وائرس کی پھیلنے کی بہتر جگہ بناتے ہیں۔

مقامی بچوں کے ڈاکٹروں کے مطابق، اس سال کوئی مختلف نہیں ہے: بیماری پہلے دن شروع نہیں ہوتی، لیکن سکول شروع ہونے کے کچھ دن یا ہفتے بعد اچانک اضافہ دیکھا جاتا ہے۔ بچے اکثر ایسے وائرسوں کے ساتھ کلاسز میں واپس آتے ہیں جو سفر یا سماجی تقریبات کے دوران وہ ایکسپوز ہوئے ہوتے ہیں، جو پھر تیزی سے اسکول میں پھیل جاتے ہیں۔

کیوں جنوری؟

جواب پیچیدہ ہے۔ سردیوں کا موسم، چاہے متحدہ عرب امارات میں برف اور کہرا شامل نہ ہو، وائرسوں کی بقا اور پھیلاؤ کے لئے مناسب طور پر موزوں ہوتا ہے۔ ائر کنڈیشنڈ بند جگہیں، کم فری باش ہوا کی گزر، اور سکول کے ماحول میں قریب جسمانی رابطہ سب مل کر انفیکشن کی منتقلی کو بڑھاتے ہیں۔

اضافی طور پر، ایک اہم عنصر روزمرہ کے معمول کی اچانک تبدیلی ہوتی ہے۔ تعطیلات کے دوران، بچے دیر سے اٹھتے ہیں، زیادہ آرام دہ طرز زندگی گزارتے ہیں، اور دوسرے بچوں سے کم رابطہ ہوتا ہے، جبکہ اچانک ایک منظم نظام میں واپس آتے ہیں، جس میں صبح جلدی اٹھنا، توجہ کی ضرورت ہوتی ہے اور پورا دن ایک کمیونٹی میں رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ تبدیلی خود جسم پر زبر دستی ہوتی ہے اور مدافعت کمزور کرتی ہے۔

علامات اور اسکول کمیونٹی

عام علامات میں بخار، کھانسی، چھینکنا، گلے کی خرابی، سر میں درد شامل ہیں - عام فلو کی شکایات۔ بہت سے کیسز خوش قسمتی سے کمزور طور پر پیش آتے ہیں، لیکن اگر بچہ بیمار حالت میں اسکول جاتا ہے، تو وہ تیزی سے اپنے ہم جماعتوں، اساتذہ یا یہاں تک کہ گھر میں جا کر گھر والوں میں انفیکشن پھیل سکتا ہے۔

ڈاکٹرز اس لئے روک تھام اور ذمہ دار والدینی پر زور دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ ایک معمولی زکام کو بھی ایپیدیمیک کا سبب بنایا جا سکتا ہے اگر والدین علامات کو سنجیدہ نہ لیں اور بیمار بچوں کو اسکول بھیج دیں۔

روک تھام اور شعور

سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک موسم بہار کی فلو ویکسینیشن ہے۔ بچوں کے ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ یہ خاص طور پر اسکول شروع ہونے سے پہلے متفق ہے، کیونکہ یہ انفیکشن کے امکان اور پیچیدگیوں کے خطرے کو شدید حد تک کم کرتی ہے۔ اگرچہ فلو ویکسین تمام سانس کی بیماریوں کی حفاظت نہیں کرتی، یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے اور اگر بچہ بیمار ہو جائے تو علامات کو کم کرتی ہے۔

صفائی کی عادات پر توجہ بھی بسیار اہم ہے۔ بار بار اور ٹھیک طرح سے ہاتھ دھونا، کھانسی اور چھینکنے کا درست اتیکٹ (جیسے کہ کہنی میں کھانسنا)، اور ظاہری چہرہ نہ چھونا سب ایسے طریقے ہیں جو کم عمری میں سکھائے جانے چاہئیں۔ والدین کو ان کے بارے میں باقاعدگی سے اپنے بچوں سے بات کرنی چاہئے اور ان اصولوں کو گھر اور اسکول دونوں میں مستقل طور پر نافذ کرنا چاہئے۔

کب بچے کو گھر پر رکھنا چاہئے؟

یہ والدین کا سب سے عام سوال ہے۔ ڈاکٹرز اس پر متفق ہیں کہ یہاں تک کہ کمز ور بخار یا مستقل کھانسی کے معاملے میں، بچہ کو گھر پر رکھنا فائدہ مند ہے۔ نہ صرف ان کی اپنی بحالی کے لئے، بلکہ دوسروں کی حفاظت کے لئے بھی۔ گھر پر آرام دہ دن، مناسب مائع کے استعمال اور نیند کے ساتھ، اسکول میں بخار کم کرنے والی دوا کے ساتھ بچے کو بھیجنے سے زیادہ مؤثر ہو سکتا ہے، جو پس و پیش ہونے والے مرض کو بار بار پیدا کر سکتا ہے۔

والدین کا کردار اہم ہے

روک تھام کی ذمہ داری صرف اسکولوں کی نہیں ہوتی - والدین کا اہم کردار ہوتا ہے۔ گھر میں صحت بخش ماحول، مناسب نیند کا ٹائم، متوازن غذا، اور باقاعدہ جسمانی فعالیت سب بچے کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں حصہ لیتے ہیں۔

بہت سے لوگ بھول جاتے ہیں کہ لمبی موسم سرما کی تعطیل کے بعد، بچوں کی مطابقت کی صلاحیت کم ہو سکتی ہے، یہی وجہ ہے کہ پچھلی روٹین میں بتدریج واپسی خاص طور پر اہم ہوتی ہے۔ مشورہ ہے کہ اسکول شروع ہونے سے چند دن پہلے جلدی سونے اور جاگنے کے ساتھ منتقلی شروع کریں تاکہ جسم اچانک تبدیلی سے نقصان نہ پہنچے۔

خلاصہ: معقول احتیاطی تدابیر اہم ہیں

حالانکہ جنوری کی فلو کی لہر ہر سال دورہ کرتی ہے، شعوری والدین کا رویہ، درست روک تھام، اور بچوں کی صحت کی عادات کا فروغ کمیونٹی کی بیماریوں کو بڑی حد تک کم کرے گا۔ اسکول کا آغاز خود بخود بیماریوں کی لہر کا مطلب نہیں بننا چاہئے - اگر ہم وقت پر کارروائی کریں، تو بڑے ایپیڈیمکس سے بچا جا سکتا ہے اور سکول کا سال ہموار طور پر شروع ہو سکتا ہے۔ دبئی میں، جہاں موسم اور کمیونٹی کے مخصوصات منفرد چیلنجز پیش کرتے ہیں، احتیاط اور والدینی ذمہ داری خاص طور پر اہم ہیں۔

(مضمون کا ذریعہ: دبئی کے بچوں کے ڈاکٹروں کے بیانات پر مبنی۔)