یو اے ای کا مستقبل: صحت اور AI کی ملاپ

متحدہ عرب امارات کا مستقبل فٹنس حب: مصنوعی ذہانت اور ذاتی صحت

آنے والے ۱۰ یا حتی کہ ۲۰ سالوں میں, جِم کیسا نظر آئے گا؟ متحدہ عرب امارات اس سوال کا صاف جواب دیتا ہے: مصنوعی ذہانت (AI) نہ صرف فٹنس کی دنیا کا ذریعہ بنے گی بلکہ اس کی طاقت بن جائے گی۔ ابو ظہبی کی نئی پہل، 'مستقبل کا جِم' پہلے ہی دکھا رہا ہے کہ کل کی تربیت کیسی ہوگی اور یہ کہ کس طرح مشق ایک طبی صحتی انتظامی آلے میں تبدیل ہوسکتی ہے۔

ڈیجیٹل فٹنس انقلاب ابو ظہبی گلوبل ہیلتھ ویک کے پہلے دن متعارف ہوا، جہاں وزارتِ صحت نے جامع نظر پیش کی: جِم اب صرف ڈمبل اور ٹریڈمل کی دنیا نہیں ہے، بلکہ ایک اسمارٹ، ذاتی صحتی مرکز ہے جہاں ہر حرکت، دل کی دھڑکن، اور عضلاتی ردعمل اہمیت رکھتا ہے۔

داخلہ: فوری ڈیجیٹل تجزیہ

'مستقبل کا جِم' کا تصور یہ ہے کہ جب آپ جِم میں داخل ہوتے ہیں تو آپ کا استقبال صرف ایک ٹرینر کے ذریعے نہیں بلکہ ایک ڈیجیٹل ساتھی کے ذریعے بھی ہوتا ہے۔ جدید سینسر زائر کو پہچانتے ہیں، اور ابو ظہبی کی صحتی ایپ صحتنا کی بنیاد پر فوراً ایک ڈیجیٹل جڑواں بناتے ہیں — ایک ڈیٹا کی بنیاد پر مجازی پروفائل — جو صارف کی موجودہ صحتی حالت، تربیتی تاریخ، اور غذائی عادات کو مدنظر رکھتا ہے۔

یہ فوری طور پر ذاتی تربیتی منصوبہ شروع کرتا ہے۔ ایک سادہ ٹریڈمل، مثال کے طور پر، نہ صرف رفتار دکھاتی ہے بلکہ کیمروں کے ذریعے قامت کو ٹریک کرتی ہے، دل کی دھڑکن کو ماضی کرتی ہے، اور حرکت کی شکل، ورزش کے دورانیہ، اور حتی کہ سانس کے نمونوں پر بھی حقیقی وقت میں رائے فراہم کرتی ہے۔ تمام ڈیٹا صحتنا ایپ میں محفوظ ہوتا ہے، جو طویل المدتی نگرانی اور تجزیہ کی اجازت دیتا ہے۔

ورزش کے بعد: صحت کی دیکھ بھال میں مصنوعی ذہانت کے مددگار

مستقبل کا جِم آخری اسکواٹ یا پش اپ کے ساتھ ختم نہیں ہوتا۔ ورزش کے بعد، ایک نیا جانچ مرحلہ آتا ہے، جہاں زائر کو AI سپورٹیڈ ایکسرے اور سی ٹی امیجنگ کے ذریعے معائنہ کیا جاتا ہے۔ کسی کو صرف ایک سکینر کے سامنے کھڑا ہونا ہوتا ہے تاکہ جسم کے اہم حصوں جیسے کہ پنڈلی، ہتھیلی، یا دوسرے حصوں کی حقیقی وقت کی تصاویر حاصل کی جا سکیں — ممکنہ عضلات یا کناری چوٹوں پر فوری فیڈ بیک کے ساتھ۔

اس قسم کی جانچ جیسے کیا درد یا زیادہ سنگین چوٹ ہونے سے پہلے کوئی دخل دے سکنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس نظام کی جدید ترین خصوصیات میں سے ایک ی یہ ہے کہ یہ جدید ترین ٹیکنالوجی کے ساتھ احتراز کا انتظام پیش کرتا ہے۔

غذا کا نیا معیار: AI کی بنیاد پر غذائی مشورے

بحالی اور کارکردگی کی بہتری صحیح غذا کے بغیر مکمل نہیں ہو سکتی۔ مستقبل کا جِم اس کو بھی بلند کرتا ہے: ایک AI طاقتور غذائی مشیر روزانہ کی توانائی کے خرچ اور پچھلی غذائی عادات کی بنیاد پر ذاتی غذاؤں کی سفارشات پیش کرتا ہے۔

مقصد نہ صرف توانائی کو بحال کرنا ہے بلکہ ورزش کے متاثر کن اثر کو حاصل کرنا اور ایک طویل مدتی صحت مند طرز زندگی کی قیادت بھی ہے۔

دن کا اختتام: آخری تجزیہ اور طویل المیعاد تعاقب

پورا عمل ایک دوسرے تجزیے کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔ یہ تجزیہ ورزش اور غذا کے دوران جمع کی گئی تازہ ترین ڈیٹا پر غور کرتا ہے، تاکہ اگلی مرتبہ زیادہ درست تجاویز فراہم کرنے کے لیے ڈیجیٹل پروفائل کو اپ ڈیٹ کیا جا سکے۔

اس طرح روزمرہ کی تربیت مسلسل ترقی پذیر، مطابقت پذیر صحتی پروگرام میں تبدیل ہو جاتی ہے جہاں مصنوعی ذہانت صرف ایک معاون آلہ نہیں ہے، بلکہ متحرک، سیکھنے والا پارٹنر ہوتی ہے۔

یہ کیوں اہم ہے؟

اس پہل کا مقصد صرف فٹنس انڈسٹری میں نئی ٹیکنالوجیز شامل کرنا نہیں ہے بلکہ متحدہ عرب امارات کی طویل مدتی صحت کی حکمت عملی میں مدد فراہم کرنا ہے۔ زندگی کے معیار کو بہتر بنانا، بڑھاپے میں سرگرمی کو برقرار رکھنا، اور بیماریوں کی روک تھام تمام وہ عوامل ہیں جو ڈیجیٹل صحتی جدتوں سے تعاون پاتے ہیں۔

'مستقبل کا جِم' صرف ایک سادہ فٹنس مرکز نہیں ہے — یہ ایک نئی طرزِ فکر کا آغاز ہے۔ یہ ایک ایسی دنیا کی طرف اشارہ کرتا ہے جہاں صحت کا انتظام حقیقی وقت میں, ذاتی حیثیت میں, اور ہر اس شخص کے لیے دستیاب ہوتا ہے جو مستقبل کے قدم کے پیچھے چلنے کا خواہاں ہوتا ہے۔

(اس آرٹیکل کا ماخذ محکمہ صحت، ابو ظہبی کی ایک ریلیز ہے۔)