عمرہ: صحتی ویکسین اور سفر کی تیاری

عمرہ کی تیاری: لازمی ویکسینیشنز اور حفظان صحت کی تجاویز

عمرہ، جو کہ ایک چھوٹا حج ہے، ہر سال لاکھوں مسلمانوں کے لئے مکہ کی روحانی سفر ہے۔ تاہم، بڑے بڑے اجتماعی حج میں یہ ضروری ہوتا ہے کہ ہر ایک صحت کی ہدایات پر عمل پیرا ہو اور وبائی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے کیلئے ضروری ویکسینیشنز کروا لے۔ سعودی حکام نے سخت صحتی اقدامات نافذ کیے ہیں، جس میں لازمی ویکسینیشنز بھی شامل ہیں۔ یہ بھی اہم ہے کہ جو افراد متحدہ عرب امارات (یو اے ای) میں رہتے ہیں وہ ان ضروریات اور صحتی تجاویز سے آگاہ ہوں تاکہ ان کا سفر محفوظ رہے۔

عمرہ کے مسافروں کے لئے لازمی ویکسینیشنز

جو افراد عمرہ کے لئے سفر کر رہے ہیں ان کیلئے کچھ ویکسینیشنز لازمی ہیں، جبکہ دیگر کا ان کی اصلیت کے ملک پر منحصر ہوتا ہے۔ یو اے ای کے رہائشیوں کیلئے موسمی فلو کا ویکسین لازمی ہے اور یہ سفر سے کم از کم دس دن قبل حاصل کرنا ضروری ہے تاکہ مدافعتی نظام کو وقت ملے۔ یہ ویکسین ایمریٹس ہیلتھ سروسز (ای ایچ ایس) کے عام صحت مراکز پر فی صد درہم کی فیس پر دستیاب ہے۔ اگر ویکسینیشن سرٹیفکیٹ درکار ہو تو اس کی اضافی فیس بیس درہم ہے۔ تقرر کرتے وقت آپ ای ایچ ایس کی ویب سائٹ استعمال کر سکتے ہیں۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یو اے ای کے شہری، ۵۰ سال سے زیادہ عمر کے افراد، ۵ سال سے کم عمر کے بچے، حاملہ خواتین، یونیورسٹی اور سکول کے طلباء، اور صحت مرکز کے کارکنان موسمی فلو ویکسین کی فیس سے معاف ہیں۔

میننگوکوکل ویکسین: اب لازمی نہیں، لیکن تجویز کردہ

پہلے، سعودی عرب نے عمرہ کے تمام حاجیوں کیلئے میننگوکوکل ویکسین (کواڈرینٹی اے سی وائی ڈبلیو ۔ 135) کو لازمی قرار دیا تھا، جسے سفر سے کم از کم دس دن قبل لیا جانا ہوتا تھا۔ ویکسینیشن سرٹیفکیٹ تین سال کے لئے معتبر تھا۔ البتہ، فروری ۲۰۲۳ میں سعودی حکام نے اعلان کیا کہ یہ ویکسین اب لازمی نہیں ہے۔ اگر آپ اب بھی اسے لینا چاہتے ہیں تو ایک پیشگی میڈیکل مشورہ کی ضرورت ہوتی ہے، جس کی لاگت ۱۵۰ درہم ہے۔ جن کے پاس ای ایچ ایس کے جاری کردہ ہیلتھ کارڈ ہے وہ مشورہ فیس سے معاف ہیں۔ یہ ہیلتھ کارڈ ایک سال کے لئے معتبر ہوتا ہے اور اس کی لاگت ۱۵۵ درہم ہوتی ہے، جس کیلئے ای ایچ ایس کی ویب سائٹ پر درخواست دی جا سکتی ہے۔

کووڈ-۱۹ ویکسین کی تجویز

سعودی عرب کی وزارت صحت نے کووڈ-۱۹ (سارس - کوو ۔ 2) ویکسینیشن کو عمرہ کے مسافروں کیلئے تجویز کیا ہے۔ یہ اہم ہے کہ عمرہ صرف مکہ اور مدینہ تک محدود نہیں بلکہ اس میں جدہ اور طائف جیسے شہر بھی شامل ہیں۔ لہذا اگر آپ ان علاقوں میں سفر کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو ویکسینیشن کو لازم سمجھیں۔

ان افراد کیلئے مشورہ جنہیں دائمی بیماریاں ہیں

جن حاجیوں کو دائمی بیماریاں ہیں انہیں اپنی صحت کی صورتحال کی تفصیلات والے طبی دستاویزات ساتھ لانے کی ہدایت ہے۔ اس کے علاوہ، انہیں اتنی دوا ساتھ لانے کی ہدایت دی جاتی ہے جو انکی ضرورت کو پورا کر سکے اور یقینی بنائیں کہ یہ اپنی اصل پیکنگ میں ہو۔

عمرہ کے مسافروں کے لئے عمومی صحتی تجاویز

عمرہ کا حج حیاتی چیلنجز کا سامنا کر سکتا ہے خاص کر بھیڑ کی حالت اور گرم آب و ہوا کی وجہ سے۔ یہاں کچھ بنیادی تجاویز دی گئی ہیں تاکہ آپ محفوظ طور پر سفر کر سکیں:

ہاتھوں کی صحت: اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے بار بار دھوئیں یا ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کریں، خاص طور پر کھانسنے یا چھینکنے کے بعد۔

ٹیشوز کا استعمال: جب آپ کھانسیں یا چھینکیں تو ڈسپوزیبل ٹیشوز کا استعمال کریں اور انہیں فوری پھینک دیں۔

چہرے کے ماسک پہننا: گنجان جگہوں میں چہرے کا ماسک پہننے پر غور کریں اور بیمار نظر آنے والے افراد کے ساتھ رابطے سے بچیں۔

غذائی حفظان صحت: کچے اور پکائے ہوئے غذاوں کو الگ رکھیں، اپنے کھانے کو اچھی طرح پکائیں، اور انہیں محفوظ درجہ حرارت پر ذخیرہ کریں۔

سورج سے بچاؤ: بڑے بزرگ حاجیوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ رسومات کے دوران براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں اور خود کو ہائڈریٹڈ رکھیں۔

مچھر سے بچاؤ: مچھر بھگاؤ کا استعمال کریں اور ایسے کپڑے پہنیں (ترجیحاً ہلکے رنگ کے) جو آپ کے جسم کے زیادہ تر حصے کو ڈھانپ سکیں۔

سفر سے پہلے کی تیاری

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے سفر کا مقصد کیا ہے، یو اے ای کے رہائشیوں کیلئے یہ اہم ہے کہ وہ ضروری ویکسینیشنز کے بارے میں باخبر رہیں۔ روانگی سے پہلے، موجودہ صحت کی ضروریات کی جانچ کریں اور تمام ضروری دستاویزات، بشمول ویکسینیشن سرٹیفکیٹس، تیار کر لیں۔

عمرہ نہ صرف ایک روحانی سفر ہے بلکہ اپنی صحت اور ماحول کے لئے بھی ایک ذمہ داری ہے۔ صحیح تیاری اور صحتی احتیاطی تدابیر کے ساتھ، یہ حج ایک محفوظ اور ناقابل فراموش تجربہ بن سکتا ہے۔