نوجوان دل: متحرک دل کے دورے کا خطرہ

کیا نوجوان دل خطرے میں ہیں؟ متحدہ عرب امارات میں ۳۵ سال سے کم عمر کے افراد میں بڑھتے ہوئے قلبی حملے کے واقعات

متحدہ عرب امارات میں قلبیات کے ماہرین نوجوانوں میں بڑھتے ہوئے دل کے دوروں کے واقعات پر تشویش کا اظہار کر رہے ہیں۔ حالانکہ بہت سے لوگوں کااندازہ ہے کہ دل کی بیماریاں بزرگوں کی ہوتی ہیں ، حالیہ طبی تجربات بالکل برعکس ظاہر کرتے ہیں۔ حالیہ برسوں کے دوران نوجوانوں میں غیر منطقی طور پر دل کے دورے کے واقعات میں خطرناک حد تک اضافہ ہو رہا ہے۔

چونکانے والے واقعات - بغیر علامات کے

حال ہی میں بنائی گئی ویڈیو میں، جہاں ایک نوجوان اچانک اپنے ورزش کے دوران گر جاتا ہے، نے بہت سے لوگوں کو چونکایا۔ حالانکہ یہ واقعہ ایک بھارتی شہر میں ہوا، لیکن یہ معاملہ متحدہ عرب امارات میں بھی دیکھے جا رہے ہیں، جہاں نوجوان، ایتھلیٹک، بظاہر صحت مند افراد اچانک گر کر بہ ہوش ہو رہے ہیں – اور اکثر زندگی ختم ہو جاتی ہے جب تک مدد پہنچ نہیں پاتی۔

ایسے ہی واقعات یو اے ای میں بھی دستاویز کئے گئے ہیں۔ ایک آدمی سڑک پر چلتے ہوئے گر پڑا، اور دوسرا ورزش کے دوران بہوش ہو گیا۔ دونوں صورتوں میں ڈاکٹروں نے ۳۵ سال کی عمر سے پہلے شدید دائروریدوں کی رکاوٹ کی تشخیص کی۔

کیوں ایسا ہوتا ہے؟

ڈاکٹر کے مطابق، یہ مظاہر زندگی کے انداز ، ماحولیاتی اثرات، اور جینیاتی پیش روائیوں سے متاثر ہوتے ہیں۔ یو اے ای میں تیز رفتار، دباؤ بھری زندگی کا انداز، بیٹھ کر کام کرنے کے رجحان ، فاسٹ فوڈ کی کھپت ،اور رات کی نیند کے مسائل سب دل کی بیماری پیدا ہونے کی امکانات کو بڑھاتے ہیں – یہاں تک کہ نوجوان عمر میں۔

اصلی خطرناک عوامل:

- تمباکو نوشی اور ای-سگریٹ کا استعمال

- اعلیٰ چربی اور پروسیسڈ کھانے کی کھپت

- جسمانی سرگرمی کی کمی

- دائمی دباؤ اور نیند کے امراض

- متحرک چیزوں یا منشیات کا استعمال

- نا معلوم یا وراثتی دل کی بیماریاں

خاموش خطرہ - سب سے بڑا خطرہ

بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ انہیں دل کی بیماری ہے۔ اچانک دل کا دورہ اکثر پیشگی شواہد نہیں رکھتا ، یا ایسے علامات کے ساتھ ہوتا ہے جنہیں زیادہ تر لوگ سنجیدہ نہیں لیتے: ہلکا سینے کا درد، تیز دل کی دھڑکن، سانس کی کمی، چکر آنا۔ یہ علامات خاص طور پر ورزش یا کھیل کے دوران ظاہر ہوتی ہیں، اور بہت سے لوگ انہیں محض تھکن کے ناطے گردانتے ہیں۔

پیدائشی دل کی بیماریاں، جیسے ہوپرتروپھک کارڈیو میوپیتھی یا بروگڈا سنڈروم، اکثر پوشیدہ رہتی ہیں، جب تک کہ ان کا باقاعدہ معائنہ نہ ہو ۔

علامات جنہیں نظرانداز نہیں کرنا چاہئے

- سینے میں درد یا دباؤ

- سانس کی کمی، خاص طور پر کوشش کے ساتھ

- بے ترتیب دل کی دھڑکن

- بخشی کرنا، چکر آنا

- بازو، جبڑے، یا کمر میں درد

اگر ان علامات کا کوئی بھی پتا چلے، فوراً طبی معائنہ ضروری ہے۔

معائنہ کیوں اہم ہے؟

قلبیات کے ماہرین سفارش کرتے ہیں کہ تمام نوجوان بالغوں کو ۲۰ سال کے اوپر - خاص طور پر وہ جن کے خاندان میں دل کی بیماریوں کا تاریخ ہے - باقاعدہ بنیادی قلبیاتی معائنہ ہو۔ ان میں ای سی جی، دل کی الٹراساونڈ، بلڈ پریشر کی پیمائش، اور بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کے ٹیسٹ شامل ہیں۔ یہ سادہ ٹیسٹ زندگی بچا سکتے ہیں۔

ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں کہ ان کی انفرادی زندگی کی طرز زندگی کی پیچیدگیاں دھیان میں رکھتے ہوئے، ۳۰ کے قریب افراد کو سالانہ معائنہ کروانا چاہئے۔

جب سیکنڈ کی اہمیت ہو

عالمی ڈیٹا دکھاتا ہے کہ ۶۰٪ مریض جو دل کے حملے کے دوران جدوجہد کرتے ہیں، ہسپتال پہنچنے سے پہلے جان سے ہاتھ دھو بیٹھتے ہیں۔ حالانکہ، اگر ابتدائی منٹوں میں دوبارہ جیون کی کوششیں یا ڈیفبریلیشن شروع کی جائے، تو زندہ بچنے کا موقعہ ۹۰٪ تک پہنچ سکتا ہے۔ لہٰذا، ابتدائی طبی علم میں توسیع اور یو اے ای میں عوامی مقامات پر خودکار ڈیفبریلیٹرز (ای اے ڈی) کا تعین ضروری ہے۔

نوجوان کیا کر سکتے ہیں؟

سب سے اہم چیز یہ ہے کہ نوجوان نسل یہ نہ سمجھے کہ ان کی عمر دل کی بیماریوں سے ان کی حفاظت کرتی ہے۔ آگاہی، زندگی کے انداز میں تبدیلیاں اور باقاعدہ معائنہ جاری رکھنا زندگی بچا سکتا ہے۔

تجویز کردہ اقدامات:

- باقاعدگی سے ورزش، لیکن محدودیت کے ساتھ

- صحت مند، کم چربی غذا

- سگریٹ نوشی، ای-سگریٹس، اور منشیات سے مکمل گریز

- آرام دہ نیند اور دباؤ کو سنبھالنا

- سالانہ طبی معائنہ، خاص طور پر خطرناک گروپوں کے لیے

خلاصہ

دل کی صحت کا انتظار نہیں کر سکتے۔ زیادہ سے زیادہ نوجوان یو اے ای میں زندگی کے خطرے کی حالتوں میں ہیں جن کا بروقت روک تھام یا علاج ممکن ہے۔ سب سے اہم پیغام: اپنے جسم کو سنیں، علامات کو نظر انداز نہ کریں، اور معائنہ کو ملتوی نہ کریں۔ ہماری زندگی خطرے میں ہے۔

(ماخذ ڈاکٹروں کی رپورٹوں کے مطابق.)